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Nutrition

Les protéines : pourquoi faut-il en consommer ?

Que sont les protéines ? Ce sont les briques de l’organisme. Elles constituent notre enveloppe : les os, les muscles, les cheveux, les ongles, la peau, mais aussi nos messagers internes tels que les hormones, les enzymes ou les anticorps du système immunitaire, qui nous défendent contre les infections. Les protéines sont dites essentielles à l’homme, …

7 novembre 20210 commentaire
Nutrition

Alimentation & Bronzage !

Une bonne alimentation est nécessaire pour bien préparer votre peau à affronter les rayons du soleil et pour vous permettre de bronzer en toute sérénité cet été. En effet, il faut savoir que certaines dentées alimentaires favorisent le bronzage alors que d’autres le ralentissent. Quels aliments sont donc à favoriser ? Quels autres sont à prosc …

7 novembre 20180 commentaire
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