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Cette méthode s’adresse aussi bien aux hommes qu’aux femmes que vous ayez de 3 à 25 kilos à perdre ! Le mal-être n’est pas forcément lié aux nombre de kilos à perdre ou à gagner: que ce soit pour se sentir bien dans sa peau, après une grossesse, en début de ménopause ou encore parce que vous pourriez plus tenir un régime drastique.

Quels outils sont proposés dans cette méthode ?

Médecins Nutritionnistes, Diététicien(ne)s, Psychologues… sont à vos côtés !

Nutricorps s’attache tout particulièrement à la personnalisation de votre programme. À votre inscription, un médecin nutritionniste effectue votre bilan initial et chaque semaine, vous faites le point ensemble sur votre alimentation. Vous recevrez le premier bilan 3 jours après avoir rempli votre questionnaire initial, puis un bilan hebdomadaire. Notre équipe médical est également présente pour répondre à toutes vos questions du lundi au samedi de 08h30 à 20h00.

  • Un carnet alimentaire des émotions

Nous avons ajouté 2 catégories importantes: les émotions et les sensations alimentaires, pour changer vos mauvaises habitudes et apprendre à reconnaître la faim de la satiété, exercice primordial pour venir à bout définitivement de vos kilos. Il est important de remplir le plus précisément possible votre carnet alimentaire (quantités, activité physique etc…) pour que votre diététicienne vous oriente le mieux possible.

  • Des menus et recettes adaptées pour toute la semaine !

Chaque semaine, les diététicien(e)s nutritionnistes vous proposent des menus gourmands et équilibrés (petit-déjeuner, déjeuner, collation, dîner), introduisant des aliments plaisir déterminés en début de programme. Ces menus restent hypocaloriques en vue de perdre du poids. Il n’y a aucune obligation de les suivre, mais vous pouvez vous inspirer de leur structure, tandis que certaines recettes peuvent vous donner des idées pour varier sainement votre alimentation.

Vous recevez également une liste de courses, des recettes et des fiches pratiques pour vous guidez dans votre alimentation au quotidien. 

Vous pouvez retrouver tous vos menus et recettes dans l’onglet “Menus & Recettes” de votre Espace Coaching.

Alors, vous êtes prêt à essayer la méthode Nutricorps ? Votre première consultation est gratuite !

Faites comme les autres, prenez rendez-vous et obtenez votre bilan santé.

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