Le FER à un rôle fondamental dans le transport de l’oxygène dans le sang par les globules rouges. Il permet ainsi à l’oxygénation de toutes les cellules de notre corps et intervient dans de nombreuses réactions enzymatiques à l’intérieur des cellules. La Carence en Fer: causes et conséquences… . Une carence en fer s’installe l …
Le Cholestérol est une graisse naturelle nécessaire au bon fonctionnement de notre organisme car il protège nos cellules. Il est produit par le foie qui utilise notre alimentation. Mais à trop haute dose, il peut engendrer des problèmes cardio-vasculaires. Si votre alimentation est trop riche en glucides, non seulement vous développerez votre chole …
Les féculents représentent une importante source d’énergie, notamment grâce aux glucides qu’ils contiennent. Ils ont également un double effet, idéal pour la perte de poids: satiétogènes, vous aurez faim moins rapidement après un repas contenant des féculents (un peu comme les protéines: viandes, œufs, poissons), mais vous ressentirez a …
Une bonne alimentation est nécessaire pour bien préparer votre peau à affronter les rayons du soleil et pour vous permettre de bronzer en toute sérénité cet été. En effet, il faut savoir que certaines dentées alimentaires favorisent le bronzage alors que d’autres le ralentissent. Quels aliments sont donc à favoriser ? Quels autres sont à prosc …
Le Miel, un produit riche La composition du miel est relativement complexe et varié en fonction de la nature des fleurs butinées, du type de sol, des conditions météorologiques, de la race des abeilles, de l’état physiologique de la colonie… en règle générale, le miel contient tout de même de l’eau, des glucides (fructose et glucose nota …
Contre toute attente, le Cornichon n’est en fait qu’un concombre juvénile. Suite à une sélection continue des plantes, on obtient aujourd’hui des variétés hybrides de cornichons, pouvant engendrer précisément des fruits plus nombreux et de petite taille. D’où vient le Cornichon ? Comment le prépare-t-on ? Quelles sont les Qua …
Nutricorps c’est une équipe de médecins nutritionnistes, diététiciens et coach sportif prêts à répondre de manière complète à toutes tes demandes.